1. Verbessern Sie Ihre Gesundheit
Das Laufen eines Marathons geht immer Hand in Hand mit einer guten Vorbereitung, wie z. B. Vorübungen und einem gesunden Lebensstil. Bewegung senkt nachweislich Herzrisiken und Blutdruck. Die Menschen bekommen auch oft ein gutes und erleichtertes Gefühl nach einem guten Lauf, das auch als "Runner's High" bekannt ist. Wussten Sie, dass Sie dieses euphorische Gefühl bekommen können, wenn der Körper glückliche Endorphine im Gehirn freisetzt? Dadurch wird das Schmerzniveau im Körper reduziert und Sie bekommen mehr Energie. Wenn Sie sich also knapp an Energie fühlen und Ihre tägliche Routine verändern möchten, ist es an der Zeit, die Laufschuhe anzuziehen und die Ziellinie ins Visier zu nehmen!
2. Einen guten Zweck unterstützen
Das Laufen der 10 Meilen wird nicht nur Ihrer körperlichen und geistigen Gesundheit zugute kommen. All die harte Arbeit, die Sie hineinstecken, kann auch einem guten Zweck dienen. Teilnehmer können bei ihrer Anmeldung eine Spende von 10 Euro hinzufügen. Dieses Jahr gehen alle Spenden an zwei Organisationen, die sich auf die Unterstützung von Menschen mit geistigen oder körperlichen Erkrankungen konzentrieren: Das Paralympic Team Belgium und Dorp Nr. 2. Koningin Fabiola. Viele Unternehmen nehmen auch als Gruppe an dem Wettbewerb teil, um eine Organisation ihrer Wahl zu unterstützen.
3. Abwickeln
Bei einem Marathon muss es nicht nur ums Laufen gehen! Kombinieren Sie die 10 Miles mit einem entspannten Wochenende im Herzen von Antwerpen. Obwohl Sie sich auf das Rennen vorbereiten wollen, ist es gut, den Tag vor dem großen Tag ruhig angehen zu lassen und sich zu entspannen. Wenn Sie sich ein Hotel nehmen, ersparen Sie sich den ganzen Stress und die Sorgen der Anreise. Wer die Läufer nur von der Seitenlinie aus beobachten und unterstützen möchte, kann dieses Ereignis auch einfach als Chance nutzen, um Antwerpen zu erkunden. Buchen Sie eine Übernachtung und tauchen Sie am Tag vor dem Rennen in die Stadt ein. Genießen Sie einen Drink in einer der vielen Bars in der Altstadt, testen Sie Ihre Ausdauer bei einem Einkaufsbummel auf der Meir oder besuchen Sie Antwerpens Wahrzeichen wie den Hauptbahnhof, das MAS-Museum oder die Kathedrale.
4. Einzigartige Erfahrung
Nicht jeder kann von sich behaupten, mit Tausenden von anderen Menschen durch die Stadt gelaufen zu sein. Das Gefühl, gemeinsam auf das gleiche Ziel zuzulaufen, gibt Ihnen ein starkes Gefühl! Spannend am 10 Miles ist auch, dass man durch Tunnel läuft, die normalerweise nur von Fahrzeugen befahren werden. Viele beschreiben es als ein adrenalisierendes Erlebnis, wenn man dem Licht am Ende des Tunnels entgegenläuft.
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